ジョグと映画と本と将棋のお話

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zoom RSS トレーニング記録 10/01/27

<<   作成日時 : 2010/01/27 23:12   >>

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ジョグ記録 2010/01/27

走後体重:63.4Kg(-0.6Kg)
本日走行距離:10Km
万歩計(新):6937
時間:54分13秒
1月累計走行距離:200Km

今日はなんか冬型の気圧配置らしく
夜になって寒くなりかつ
西向いているときの風が冷たかった。
3日連続走はかなり疲労が溜まって脚が重い。

がしかし、
今月もなんとか無事ノルマ達成で
ほっとしとります。
来月もがんばらんとほっす。

(渡野川)

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