ジョグと映画と本と将棋のお話

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zoom RSS トレーニング記録 10/02/22

<<   作成日時 : 2010/02/22 20:01   >>

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ジョグ記録 2010/02/22

走後体重:64.0Kg(+0.7Kg)
本日走行距離:10Km
万歩計(新):7141
時間:54分19秒
2月累計走行距離:170Km

早朝ジョグして調整したのですが
夕刻ジョグはやはり疲労ピーク期になって
へとへとになりやした。

昼腹いっぱい食ったんで体重も増えて
なんのこっちゃわかりませんが
ノルマへ向けて距離だけは稼げたということで
よしとせねばなるまい。

3/6でいいというのはかなり気分的に楽です。
というわけで本日はこのへんで。

(渡野川)

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