ジョグと映画と本と将棋のお話

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zoom RSS トレーニング記録 10/02/23

<<   作成日時 : 2010/02/23 20:13   >>

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ジョグ記録 2010/02/23

走後体重:64.2Kg(+0.2Kg)
本日走行距離:10Km
万歩計(新):6652
時間:54分38秒
2月累計走行距離:180Km

今日も気温高めで
昨日にもましてへろへろジョグであった。
疲労のピーク期がトレーニング時間に
重なったための疲労感で
調整せんといかんのだが
失敗している模様。

まあ、完走したからよしとする。
200Km/月のノルマ達成だけを
目標としてかんばろまい。

(渡野川)

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