ジョグと映画と本と将棋のお話

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zoom RSS トレーニング記録 10/04/06

<<   作成日時 : 2010/04/06 21:32   >>

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ジョグ記録 2010/04/06

走後体重:63.0Kg(-0.5Kg)
本日走行距離:10Km
万歩計(新):7016
時間:58分01秒
4月累計走行距離40Km

今日も体が頗る重く
へとへとジョグになった。
腹筋と背筋が足りないからか。
腰痛のせいかもしれず。

まあ、汗もよく掻いたことだし
よしとせい。

(渡野川)

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