トレーニング記録 5/11

ジョグ記録 5/11

10Km:45分37秒
走後体重:58.2Kg(+0.6Kg)
5月累計走行距離:90Km
万歩計:7205

ジョグにはちょっと気温が高かったような気がする。
あるいは私の発熱スピードが速かったのかも。
健康ジョグにしては少しペースが速いと感じていました。
しかしタイムを気にしない健康ジョグのつもりでしたので、
ラップを見ていません。
最終的にストップウォッチ止めたら、
このタイムでした。
タイムトライヤル並です。

8位にランクイン。

息切れはないのですが、
久々にドアノブ廻せないほど握力低下。
けっこう疲労してたみたいです。

関係ないですけど、
「今週のさんま」ちょっと工夫しましたので、
一度クリックしてみてください。
WindowsXPSP2 / IE6 / 1024×768
という構成でテストしただけですので、
ほかの環境の方で巧く動作するかどうか。
不具合があったらご連絡ください。

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