トレーニング記録 5/12

ジョグ記録 5/12

10Km:44分51秒
走後体重:58.5Kg(+0.3Kg)
5月累計走行距離:100Km
万歩計:5411

なりゆきタイムトライヤル。
ラップ比較はしません。
歴代3番目のタイム。

序盤軽快で、5kmまでにスタミナ切れ。
それでも21分48秒だったので、
ペース落とさず走っていると、
後半もちなおしてきた感じ。

今日サボろうかどうしようか考えていて、
結果走ってみてよかったという感想でした。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック