2005年06月09日 トレーニング記録 6/9 ダイエット ジョグ記録 6/910Km:45分48秒走後体重:56.3Kg(-0.4Kg)6月累計走行距離:60Km万歩計:7793昨日以上の暑い夕べ。最後までエンジンかかったような気がしなかったが、結果的には45分台。ランクイン。タイムトライヤルのつもりがなかったので、ラップ計測はせず。過酷なジョグでした。ふと気づいたことだが、ランナーズハイが全くない。去年の夏にはしょっちゅうあったのに、ここ数ヶ月、ランナーズハイが皆目ありません。初期段階の慣れないランナーにある現象なのでしょうか。よくわかりません。
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