トレーニング記録と雑記 3/27

ジョグ記録 3/27

10Km:
夜:57分52秒
走後体重:59.5Kg(+0.3Kg)
3月累計走行距離:180km


二日さぼったので体重も増え、
タイムも遅くなりました。
筋肉の状態はたいへんよろしく
軽い、という感じだったが
何が足りないのか。

気ですね、気。

よって不本意な結果ばかりになりましたが
気をとりなおして、
明日からまたがんばろ~。
と、例のごとく

から仁王立ち。
( ̄∧ ̄)

というようなええ加減な報告になってまったがね。

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