トレーニング記録 09/07/16

ジョグ記録 2009/7/16

走後体重:63.9Kg(+0.1Kg)
本日走行距離:6Km
万歩計:5373
時間:38分47秒
7月累計走行距離:146Km

今日は残念ながら雨が降って
ジョギングは中断しました。

せっかく体重が落ちてるときの休憩は
モチベーションさがりそうで困るんですが
ずっと休んでなかったし
今日ぐらいはまあいいか。

万歩計を何度も落としたので
表示がおかしくなってしまい
数字が読み取れなくなったので
次のを買って来た。

測る機械が違うんで
違う数値がでるかもしれんが
今回はだいたい半分ぐらいで
まあまあかもしれません。

ということでまた今度。

(渡野川)

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