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ジョグと映画と本と将棋のお話
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ジョグの記録や映画や本や将棋の話題を書きますが、それ以外にさまざまなことを書きます。

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タイトル 日 時
トレーニング記録 10/02/08
ジョグ記録 2010/02/08 ...続きを見る

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2010/02/08 23:28
トレーニング記録 10/02/07
ジョグ記録 2010/02/07 ...続きを見る

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2010/02/07 20:47
トレーニング記録 10/02/06
ジョグ記録 2010/02/06 ...続きを見る

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2010/02/06 22:01
トレーニング記録 10/02/05
ジョグ記録 2010/02/05 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2010/02/05 20:13
トレーニング記録 10/02/04
ジョグ記録 2010/02/04 ...続きを見る

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2010/02/04 23:42
トレーニング記録 10/02/03
ジョグ記録 2010/02/03 ...続きを見る

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2010/02/03 19:37
トレーニング記録 10/02/02
ジョグ記録 2010/02/02 ...続きを見る

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2010/02/02 20:22
トレーニング記録 10/01/30
ジョグ記録 2010/01/30 走後体重:63.5Kg(+0.1Kg) 本日走行距離:10Km 万歩計(新):6541 時間:53分01秒 1月累計走行距離:210Km ...続きを見る

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2010/01/30 23:14
トレーニング記録 10/01/27
ジョグ記録 2010/01/27 ...続きを見る

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2010/01/27 23:12
トレーニング記録 10/01/26
ジョグ記録 2010/01/26 ...続きを見る

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2010/01/26 23:15
トレーニング記録 10/01/25
ジョグ記録 2010/01/25 ...続きを見る

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2010/01/25 20:45
トレーニング記録 10/01/23
ジョグ記録 2010/01/23 ...続きを見る

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2010/01/23 20:10
トレーニング記録 10/01/22
ジョグ記録 2010/01/22 ...続きを見る

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2010/01/22 20:45
トレーニング記録 10/01/20
ジョグ記録 2010/01/20 走後体重:63.9Kg(+0.4Kg) 本日走行距離:10Km 万歩計(新):6458 時間:55分18秒 1月累計走行距離:150Km ...続きを見る

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2010/01/20 21:24
トレーニング記録 10/01/17
ジョグ記録 2010/01/17 ...続きを見る

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2010/01/17 23:52
トレーニング記録 10/01/16
ジョグ記録 2010/01/16 ...続きを見る

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2010/01/16 21:55
トレーニング記録 10/01/15
ジョグ記録 2010/01/15 ...続きを見る

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2010/01/15 23:31
トレーニング記録 10/01/13
ジョグ記録 2010/01/13 ...続きを見る

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2010/01/13 23:31
トレーニング記録 10/01/12
ジョグ記録 2010/01/12 ...続きを見る

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2010/01/12 23:11
トレーニング記録 10/01/10
ジョグ記録 2010/01/10 走後体重:63.8Kg(+0.5Kg) 本日走行距離:10Km 万歩計(新):6879 時間:54分36秒 1月累計走行距離:90Km ...続きを見る

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2010/01/10 22:51
トレーニング記録 10/01/08
ジョグ記録 2010/01/08 ...続きを見る

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2010/01/08 22:21
トレーニング記録 10/01/07
ジョグ記録 2010/01/07 ...続きを見る

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2010/01/07 23:21
トレーニング記録 10/01/06
ジョグ記録 2010/01/06 ...続きを見る

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2010/01/06 23:51
トレーニング記録 10/01/05
ジョグ記録 2010/01/05 ...続きを見る

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2010/01/05 21:54
トレーニング記録 10/01/04
ジョグ記録 2010/01/04 ...続きを見る

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2010/01/04 22:28
トレーニング記録 10/01/02
ジョグ記録 2010/01/02 ...続きを見る

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2010/01/02 21:21
トレーニング記録 10/01/01
ジョグ記録 2010/01/01 ...続きを見る

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2010/01/01 23:24
トレーニング記録 09/12/31
ジョグ記録 2009/12/31 ...続きを見る

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2009/12/31 20:39
トレーニング記録 09/12/29
ジョグ記録 2009/12/29 ...続きを見る

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2009/12/29 20:17
トレーニング記録 09/12/27
ジョグ記録 2009/12/27 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 12 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/12/27 23:19
トレーニング記録 09/12/26
ジョグ記録 2009/12/26 ...続きを見る

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2009/12/26 23:17
トレーニング記録 09/12/25
ジョグ記録 2009/12/25 ...続きを見る

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2009/12/25 23:05
トレーニング記録 09/12/23
ジョグ記録 2009/12/23 ...続きを見る

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2009/12/23 23:37
トレーニング記録 09/12/22
ジョグ記録 2009/12/22 ...続きを見る

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2009/12/22 21:33
トレーニング記録 09/12/20
ジョグ記録 2009/12/20 走後体重:63.0Kg(+0.0Kg) 本日走行距離:10Km 万歩計(新):6542 時間:50分03秒 12月累計走行距離:180Km ...続きを見る

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2009/12/20 21:24
トレーニング記録 09/12/19
ジョグ記録 2009/12/19 ...続きを見る

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2009/12/19 20:54
トレーニング記録 09/12/18
ジョグ記録 2009/12/18 ...続きを見る

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2009/12/18 23:03
トレーニング記録 09/12/17
トレーニング記録 09/12/17 ジョグ記録 2009/12/17 ...続きを見る

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2009/12/17 21:09
トレーニング記録 09/12/15
ジョグ記録 2009/12/15 ...続きを見る

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2009/12/15 23:29
トレーニング記録 09/12/14
ジョグ記録 2009/12/14 ...続きを見る

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2009/12/14 23:10
トレーニング記録 09/12/13
ジョグ記録 2009/12/13 ...続きを見る

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2009/12/13 21:24
トレーニング記録 09/12/12
ジョグ記録 2009/12/12 ...続きを見る

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2009/12/12 23:23
トレーニング記録 09/12/10
ジョグ記録 2009/12/10 走後体重:63.2Kg(+0.2Kg) 本日走行距離:10Km 万歩計(新):7026 時間:53分59秒 12月累計走行距離:90Km ...続きを見る

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2009/12/10 20:42
トレーニング記録 09/12/09
ジョグ記録 2009/12/09 ...続きを見る

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2009/12/09 21:50
トレーニング記録 09/12/08
ジョグ記録 2009/12/08 ...続きを見る

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2009/12/08 21:48
トレーニング記録 09/12/07
ジョグ記録 2009/12/07 ...続きを見る

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2009/12/07 21:56
トレーニング記録 09/12/06
ジョグ記録 2009/12/06 ...続きを見る

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2009/12/06 23:24
トレーニング記録 09/12/05
ジョグ記録 2009/12/05 ...続きを見る

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2009/12/05 21:20
トレーニング記録 09/12/04
ジョグ記録 2009/12/04 ...続きを見る

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2009/12/04 23:26
トレーニング記録 09/12/02
ジョグ記録 2009/12/02 ...続きを見る

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2009/12/02 23:08

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