ジョグと映画と本と将棋のお話

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zoom RSS トレーニング記録 10/01/17

<<   作成日時 : 2010/01/17 23:52   >>

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ジョグ記録 2010/01/17

走後体重:63.5Kg(-0.3Kg)
本日走行距離:10Km
万歩計(新):6975
時間:56分10秒
1月累計走行距離:140Km

阪神大震災15周年記念日ジョグですが
ほとんど肥満体のジョグと化してしまった。
あまりにスローな走りで
1時間かかるかと思われたほど。
結果はこの程度だったのでよかったとしよう。
今のところ寒さはやや緩んでいるようだ。

(渡野川)

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