ジョグと映画と本と将棋のお話

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zoom RSS トレーニング記録 10/02/22

<<   作成日時 : 2010/02/22 06:30   >>

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ジョグ記録 2010/02/22

走後体重:63.3Kg(+0.3Kg)
本日走行距離:10Km
万歩計(新):6933
時間:50分44秒
2月累計走行距離:160Km

夜のジョグ時間が疲労のピークで
走りに行く気が起らない、
という、リズムのずれつうんですか
そういうのが巡ってきてしまったんで
調整のために、久々の早朝ジョグを
やってまいりましたん。

4時台に出発したんで
ゴールしても暗かった。
この時間に走ると、強制ストップがないんで
スイスイいけて気分がよろし。

(渡野川)

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